La danza giratoria es una experiencia en movimiento inspirada en la danza de los derviches, una práctica meditativa de origen sufí.

Al girar repetidamente sobre sí mismos, los participantes pueden entrar en un estado de profunda concentración y conciencia expandida.

Es un viaje interior, un equilibrio entre el movimiento físico y la quietud mental, que fomenta la armonía y el autoconocimiento.

Concentración, relajación, respiración, ritmo y meditación... La danza giratoria invita a los participantes a explorar la energía vital que se despierta a través del movimiento.

Apta para todos los niveles, esta práctica no exige experiencia previa, solo un corazón abierto y la intención de dejarse llevar.
 

Recomendaciones

Para disfrutar al máximo de la experiencia, te recomendamos llevar ropa cómoda, así como calcetines o zapatillas de danza.
No olvides traer agua para hidratarte y algo ligero para picar durante el taller.
 

Si es tu primera vez girando, toma una comida ligera al menos 90 minutos antes del inicio de la clase para garantizar tu comodidad y bienestar durante la práctica.
 

Para quienes sientan curiosidad o simplemente quieran disfrutar de la experiencia, se prestarán faldas sufíes durante el taller. No obstante, puedes traer la tuya propia si así lo deseas.

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